Health

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲರೀತಿಯಾದ ತರಕಾರಿ ಹಾಗು ಸೊಪ್ಪು ತಿಂದ್ರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಬ್ಬರಿಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಇನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳು ತುಂಬಾನೇ ಅವಶ್ಯಕೆತೆ ಇರುತ್ತವೆ ಆದ್ರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇವಿಸ ಬೇಕು ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇವಿಸ ಬಾರದು ಅನ್ನೋ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಸಹ ಒಂದು ಈ ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಯಾರು ತಿನ್ನಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾಕೆ ಅನ್ನೋವ ಸಂಪೂರ್ಣಾ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ … Read more

ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಹೆಸರು ಕಾಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವುರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಸಹ ಮೊಳಕೆ ಬಂದು ಕಾಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ ಅಂತ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಈ ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಕಾಳು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶ ಇರುತ್ತದೆ ಈ ಮೊಳಕೆ ಒಡೆದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂದ ಹಸಿಯಾಗಿಯೇ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗಲ್ಲ. ಈ ಮೊಳಕೆ ಕಾಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟಿನ್, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಕಬ್ಬಿಣದ … Read more

ಇವತ್ತಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯಿಡ್ ಅನ್ನೋ ಕಾಯಿಲೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಜನ ಭಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವುರು ರೀತಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಥೈರಾಯಿಡ್ ಬರುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಕೆಲವರು ಮಾತು ಇನ್ನು ಕೆಲವರ ಪ್ರಕಾರ ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅದೇನೇ ಇರಲಿ ಈ ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಮನೆಮದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. ಶೇಕಡಾ 75ರಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ, … Read more