Month: July 2020

ನಮಗೆಲ್ಲ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆಯೇ ಏಳು ಸುತ್ತಿನ ಕೋಟೆ, ಸಿಡಿಲಿಗು ಬೆಚ್ಚದ ಅಂತಹ ಉಕ್ಕಿನ ಕೋಟೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕನ್ನಡಿಗರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರತೀಕವಾಗಿರುವ ಆದರ್ಶದ ಮಹಿಳೆ ಓಬವ್ವನನ್ನೂ, ಮಾದರಿ ನಾಯಕರಾದಂತಹ ಮದಕರಿ ನಾಯಕರನ್ನು ನೀಡಿದ ಗಂಡು ಮೆಟ್ಟಿದ ನಾಡು ವೀರ ಯೋಧರ ಬೀಡು ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆ. ಗಾಳಿ ಯಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಾಗಲೀ, ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಗಲೀ, ಅಮೂಲ್ಯ ರತ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಗಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಕನ್ನಡ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರಲ್ಲಾಗಲಿ ಈ ನಗರ ನೀಡಿರುವ ಕಾಣಿಕೆ ಅದ್ವಿತೀಯ. ಕನ್ನಡ … Read more

ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನೋದು ಯಾರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತೆ ಅಂತ ಹೇಳೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ. ಹೃದಯದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಅಂಟಿಕ್ಸ್ ಉಂಟಾದಾಗ ಅಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಂತುಹೋಗುತ್ತವೆ ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಭಾದೆ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹಾಗಾಗಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಇನ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಡಾಕ್ಟರ್ಗಳು ಸೂಚಿಸುವಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು … Read more

ನಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತ ಹಲವು ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷದಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾನಾ ಕಾಯ್ಲಿಯೇ ರೋಗ ಬೇನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇನ್ನು ಬಿಲ್ವ ಪತ್ರೆ ಅನ್ನೋದು ಶಿವನಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಗಿಡ ಸಸ್ಯ ಎಂಬುದಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಮೂಲಕ ಕಫ ಹಾಗೂ ಕಫದಿಂದ ಆಗುವಂತ ಎದೆ ಉರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಏನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡುವುದಾದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಬಿಲ್ವ ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು … Read more

ಕೇವಲ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರುಚಿಯಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಪೆಡ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಈ ಪೇಡ ಮಾಡೋಕೆ ಜಾಸ್ತಿ ಖರ್ಚು ಏನೂ ಆಗಲ್ಲ ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ 50 ರೂಪಾಯಿ ಒಳಗೆ ಇದರ ಎಲ್ಲ ಖರ್ಚು ಮುಗಿದು ಮನೆಯಲ್ಲೇ 40 ರಿಂದ 45 ಪೇಡ ತಯಾರು ಆಗುತ್ತೆ. ಶೂಗರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಒಂದು ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಿದ್ರೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಪೇಡ ಮಾಡೋಕೆ ಏನೆಲ್ಲ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಬೇಕು ಹಾಗೂ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. … Read more

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡು ಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪರಿಹಾರ ಕಾಣಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಅಸೆ ಇರತ್ತೆ. ನಾವುಗಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವಂತ ಆಹಾರ ಗಾಳಿ ನೀರು, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ದೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇವಿಷ್ಯಕ್ಕೇ ಬರೋಣ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅದ್ರೆ ಮೂತ್ರ ಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಾಗುವಂತದ್ದು, ಇದನ್ನು ಆಂಗ್ಲ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ (ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್) ಎಂಬುದಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು … Read more

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಕಿಸ್ಮಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಆಗರವೇ ಆಗಿದೆ. ಹಣಬಲ ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಒಂದು ಸೇರಿಕೊಂಡಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಆಕ್ರೋಡ್ ಮುಂತಾದ ದುಬಾರಿ ಫಲಗಳ ಎದಿರು ಈ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಅಷ್ಟೊಂದು ಮಹತ್ವ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ … Read more